Інструкція дідусеві з управління онучкою

Літо пора відпочинку, але не завжди батьки можуть піти у відпустку на тривалий час. Тому на допомогу приходить дідусь / бабуся. 

Але дідусі  / бабусі дуже люблять онуків, а онуки цим чудово можуть користатися 🙂 на свою користь, що може нашкодити відпочинку та підірвати спокій батьків. 

І ось, одна супер-мама знайшла спосіб, як забезпечити гарний, здоровий  та максимально спокійний відпочинок на морі онучок та дідуся. 

Мама написала інструкцію по взаємодії з дитиною!

Нижче інструкція про взаємодію з онучкою наводиться мовою оригіналу.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЗАИМОДЕЙСТВИЮ С НАШИМ РЕБЕНКОМ

  1.  Доча ОБЯЗАТЕЛЬНО должна пить 14 стаканчиков по 100 грм в день – мин 1.5 литра компота, чая, воды! Крашеные соки, колы, спрайт – НЕЛЬЗЯ
  2.  Утром до еды в номере пить чай, воду 200 гр
  3.  В ресторане всегда пить чай – первым делом заваривать ей чай, потом приносить еду – чай должен остыть. Чай пить не крепкий, в пакетиках (а не в чайниках как там стоит). Проверь – есть ли днем и вечером чай, или только утром – если только утром, бери пакетики с собой наперед. Любит пить ромашковый чай.
  4.  В ресторане вначале приноси Доче еду, поскольку она дольше всех ест, потом выбирайте остальным 🙂
  5.  Молоко и все молочное – НЕЛЬЗЯ
  6.  Она обещала каждый день есть РЫБУ – старайся побольше давать ей рыбу, но не сильно зажаренную – можно паровую или на гриле. Рыбу можно хоть 3 раза в день
  7.  Больше кушать ОВОЩЕЙ паровых, вареных, капусту разных видов, свеклу, ОГУРЕЦ
  8.  Поменьше кушать картошку, макароны, хлопья – это все можно есть, но больше упор на рыбу, мясо, овощи
  9.  Поменьше мучного, печенье – можно кушать, но смотри по состоянию ее животика, если будет жаловаться – ограничивать. Шоколадные десерты без ограничений
  10.  КАШИ – можно любые, кроме рисовой, и без молока
  11.  Минимум 1 раз в день, но желательно 2 раза в день – она должна есть суп. Т.е., ее обед, например – тарелка супа плюс тарелочка с рыбой плюс хлеб (для хлеба приноси ей в блюдечке оливкового масла, она его туда макает сама) плюс огурчик
  12.  2 раза в день за полчаса до еды она пьет таблетку рыбьего жира; рыбий жир держи в холодильнике. Также до еды она должна сьедать 40-50 кедровых орешков; и частью перекуса тоже могут быть орешки (мы дадим их с собой).
  13.  Вечером перед сном после минидиско она должна сьесть минимум 30 арахисовых орешек, и халву (мы дадим с собой)
  14.  Она должна есть внушительные порции – не думай, что если она в 2 раза худее остальных, то она должна есть мало! Если она будет есть мало, она еще больше истощится!!! Желательно есть 4-5 раз – 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Если будет плохо кушать – угрожай отправить домой.
  15.  Утром она должна умыться, почистить зубы и расчесаться. Завязывай ей хвостик, пожалуйста.
  16.  Она должна каждый день делать приседания, шпагаты и затяжку
  17.  С 11 до 15 не купаться и не загорать
  18.  Если ночью в комнате жарко, она сильно потеет – поэтому на ночь тепло не одеваться и хорошо остужать комнату!
  19.  Ходить в панамке. Одеваться разумно, с учетом погоды и комплекции Дочи – она не должна ни замерзать, ни сгорать!!!
  20.  НИКУДА НЕ ОТПУСКАТЬ их двоих, можно только оставить в миниклубе
  21.  Стараться, чтобы она днем, если и не спала, то хотя бы лежала в кровати молча минут 30 – иначе к вечеру на минидиско она будет сильно уставшая
  22.  Нужно, чтобы она каждый день читала и писала
  23.  Если ты в чем-то не уверен, можно или нет – напиши мне в вайбере!

Чек лист по выполнению заданий на день!

Задача 29 30 30 1 2 3 4 5 6 7
Пить 1.5 литра в день                    
Орешки кедровые до еды 3 раза в день                    
Рыбий жир 2 раза в день                    
Приседания                    
Шпагаты                    
Затяжка                    
Чтение сказки                    
Письмо                    
Арахис и халва вечером                    
Быть в хорошем настроении                    

Be the first to comment

Напишіть відгук